Salsa e ritmos latinos: o que são e como começar a dançar

Música contagiante, giros rápidos e muita energia: a salsa é um dos ritmos latinos mais dançados no mundo. Se você sempre quis aprender, este guia mostra por onde começar.

De onde vem a salsa

A salsa tem raízes nos ritmos cubanos, como o son, e ganhou forma e nome em Nova York, nas décadas de 1960 e 1970, com músicos latinos de vários países. Daí ela se espalhou pelo mundo, com estilos diferentes de dançar em Cuba, Porto Rico, Colômbia e outros lugares.

Outros ritmos latinos

Além da salsa, os ritmos latinos incluem danças como a bachata, o merengue e o próprio bolero, todas dançadas a dois e com muita conexão. Cada uma tem sua música e seu jeito, mas todas compartilham os fundamentos da dança de salão.

O passo básico da salsa

A salsa é contada em oito tempos, com passos em seis deles e pausas em dois. Uma forma comum de praticar o básico para frente e para trás:

1. 1, 2, 3: passo à frente, troca de peso no pé de trás, volta ao centro.
2. 4: pausa.
3. 5, 6, 7: passo para trás, troca de peso no pé da frente, volta ao centro.
4. 8: pausa.

O segredo está em pisar exatamente no tempo e manter os passos pequenos. Quando o básico estiver firme, entram os giros, que são a alma da salsa.

Dicas para começar

• Ouça bastante salsa e tente identificar o tempo 1.
• Treine o básico sozinho até conseguir fazer sem olhar para os pés.
• Mantenha o tronco estável e deixe o movimento vir dos quadris e das pernas.
• Dance com pessoas diferentes para entender a condução nos giros.

Ritmos latinos no Studio Bailavitta

Os ritmos latinos fazem parte das modalidades do Studio Bailavitta, em Bragança Paulista, junto com Forró, Samba de Gafieira, Zouk, Bolero e Sertanejo. Chame no WhatsApp para saber quais turmas estão abertas.

Perguntas frequentes